Sueños: Los queremos, los odiamos, y nunca podemos vivir sin ellos. Muchos sueños que queremos lograr y tan poco tiempo para lograrlos o poca motivación para trabajar en ellos! ¿Cómo puede lograr sus sueños? Como no hay una varita mágica que simplemente podamos utilizar y
Son las 3 pm del domingo y ya empiezas a sentir ansiedad. A medida que se acerca la noche, tu estado de ánimo es más sombrío y, mientras tus amigos y/o pareja se divierten, te distancias. El lunes por la mañana está en tu mente.
Emprender y lograr el éxito a menudo significa aprender de aquellos que ya han alcanzado sus objetivos. Tener un mentor es una bendición increíble para un emprendedor, pero no todo el mundo puede encontrar uno. Si aún no has encontrado a tu guru personal de
Si eres de esas personas que siempre estas buscando maneras de meterte en la cama antes, he aquí un truco básico que puede funcionar. Si sientes que nunca tienes el tiempo suficiente en un día para hacer todas las cosas que quieres hacer. Eres una
El Día Internacional de la Mujer es una celebración mundial que pretende inspirar a las mujeres en países de todo el mundo. La tradición comenzó con el primer Día Internacional de la Mujer en 1909 y sus raíces están en hacer campaña por tener mejores
Según un estudio de la Sociedad Británica de Psicología, las personas inteligentes son más propensas a experimentar «menor satisfacción en la vida si tienen más interacción social con amigos». Utilizando los datos de una encuesta a 15.000 personas, de 18 a 28 años, los psicólogos
La importancia de tener buenas costumbres por la mañana es obvio. Es de sentido común que si te despiertas temprano y haces buenas cosas para preparar a tu cuerpo y mente, a la larga te dará buenos resultados. La forma en que pasamos nuestras tardes
Todo el mundo se enfrenta a ese momento en el que debe tomar una decisión difícil, de cambiar de trabajo a romper con alguien que te importa, y no estar seguro de si estás tomando la decisión correcta. La próxima vez que te enfrentes a
Hubo un tiempo no hace mucho cuando me quejaba tanto que mi hermano menor me echó la bronca. Había empezado a creer todas las historias falsas que mi mente había creado a lo largo de los años. Tenía 26 años y vivía una vida que
La nostalgia es una fuerza poderosa que te puede hacer mirar con cariño las cosas y acontecimientos del pasado, incluso si las partes del pasado no eran tan buenas. Si se siente como que todo lo que se comercializa se basa en nostalgia estos días,
¿Alguna vez te has preguntado por qué le va bien a otras personas mientras que para ti nada ha cambiado? Por un lado, es inútil compararnos a los demás. Siempre habrá personas con más y siempre habrá personas con menos. Pero por otro lado, ¿qué
El autor de «La semana laboral de 4 horas» tiene una rutina matutina que formuló después de hacer más de 100 entrevistas con una amplia gama de personas de éxito, desde actores galardonados hasta Navy SEALs, de cineasta a empresarios multimillonarios, y recogió lo que
Si no te gusta molestar a la gente con favores, puede que haya una parte de ti que tema a que se molesten contigo. Si ese es el caso, sigue adelante y pregunta, porque en realidad, los favores personales te hacen más simpático. A menudo,
Una empresa china está haciendo que los empleados caminen 10.000 pasos cada día para ayudar a mejorar su salud y condición física y ha amenazado con castigar a quienes no alcanzan el objetivo, según una noticia en un periódico local. La empresa de tecnología en
La empatía es una estrategia sólida cuando se trata de manejar a personas difíciles, pero no es siempre fácil de sacar cuando te enfrentas a este tipo de personas. Os explicamos cómo uno puede ser empático hacia ellos, incluso si no lo saben, y por
Correr larga distancia desgasta tu cuerpo, pero la verdadera batalla sucede en la mente. Aquí está el truco mental que utilizó un corredor ultramaratoniano para encontrar motivación durante los momentos más difíciles cuando corrió 50 maratones en 50 días consecutivos. Dean Karnazes, el autor de
Si tienes grandes planes para el año, querrás convertirlos en tareas ejecutables para asegurarte de que realmente se cumplen. Existe una manera de hacer esto – concentrarse en conseguir hacer una resolución al mes. Si es una costumbre que deseas cambiar, una habilidad que deseas
Nadie sabe que es lo que disuade a ladrones más que a los ladrones. Esto es lo que antiguos ladrones han recomendado para proteger tu casa de robos. Kyle Iboshi, reportero de investigación en KGW News en Portland, Oregon, encestó a 86 presos que actualmente
Todo el mundo sabe que su primer trabajo apesta, pero el segundo trabajo tiene que ser genial, ¿no? La actriz Sarah Paulson sugiere que en realidad sería mejor si tu carrera empieza con decepciones y poco a poco va mejorando. Sarah Paulson ha empezado a
Cuando deseas cambiar tu vida, tienes probablemente una meta específica en la mente. Sin embargo, si sólo adoptas nuevas costumbres para alcanzar ese objetivo y luego te detienes, terminarás de nuevo por donde empezaste. En su lugar, céntrate solo en la construcción de nuevas costumbres.